王珩
婴幼儿通常是指3岁以下的儿童。由于这一时期在人的一生中生长速度最快，所以也是最易出现营养不良的时期，婴幼儿缺铁性贫血就是一个突出的例子。
胎儿在母体时，母亲通过胎盘无私地将铁送给胎儿，这样，一般婴儿出生时体内都贮存了一定量的铁。婴儿靠着体内原有的铁以及乳汁、牛奶等含铁食物，仍可保证其造血系统的正常运行，不致于发生缺铁性贫血。但婴儿在初生的前几个月，生长速度特别快。一年内，婴儿的体重和血容量相当于出生时的3倍。所以，体内存贮的铁消耗得也很快，若此时未能添加一些含铁丰富的食品，小儿就很容易发生缺铁性贫血。据调查表明，4个月至2岁这一阶段是易发生婴幼儿缺铁性贫血的年龄。
缺铁性贫血对婴幼儿的健康影响很大。贫血的孩子常常表现为倦怠，对周围环境不感兴趣，或烦躁不安、易怒、厌食、消化不良，抵抗力低等。另外缺铁性贫血还可影响婴幼儿的脑力和智力的发育，值得注意的是不少婴儿贫血的程度较轻，血色素甚至可在正常范围，但实际上体内已处于缺铁状态。所以，年轻的家长和婴幼儿保健工作者，应特别注意婴幼儿缺铁性贫血的预防。母乳喂养的婴儿，3~4个月时就可考虑适当地添加辅助食品，如肉末、肝泥等。这些食物含铁丰富，而且其中的铁易于吸收，另外还可喂些水果、汁、果泥、菜糊等。这些食物中含有丰富的维生素C，可促进食物中铁的吸收。由于牛奶中铁的吸收率很低，所以，人工喂养的婴幼儿更应注意补充铁。除上述的辅助食品的添加外，还可选购一些强化铁的食品，如果汁型强化饮料“血宝”等食品。因为临床上服用的铁剂药物大多有胃肠道反应，所以对于轻度缺铁性贫血的治疗，宜采用强化食品。它不仅效果好，而且无副作用，也易于被小儿接受。对较为严重的贫血，应到医院查明病因，及时治疗。
