韩晓滨
母乳是足月生产儿的天然食品，母乳中含有4~6月内小儿生长发育所需要的绝大多数营养素。并且含有丰富的免疫物质。目前在我国，1~6个月婴儿母乳喂养率在城市为26.9~47.0%，在农村则较高，为63.0~78.1%婴儿断奶时间，城市在1岁左右，农村存在着断奶过晚的问题，1岁时断奶率54.1%，2岁时为97.2
%，甚至2岁半至3岁时，尚有10%的小儿未断奶。由于缺少适宜断奶食品，小儿又未习惯吃其他种食物，致使小儿在6个月后易出现营养缺乏问题。如：营养不良性腹泻，缺铁性贫血，佝偻病，锌缺乏等等，因此小儿出生6个月后应适当添加辅助食品。其目的在于满足母乳喂养儿对热能及营养素的需要量，这并不意味终断母乳的喂养。小儿6个月后加强营养的主要目的是防止生长迟缓。国外研究表明，在小儿生长发育的关键时期，即小儿出生后第一年内营养不良，不但影响其机体的正常生长发育，同时对其大脑有不利影响。因此，每一位父母都应该注意这一问题，学会用正确的方法喂养孩子。下面简单介绍一下育儿方法。
小儿出生后，母亲即用母乳喂养。到一周岁左右时断奶，断奶时间也可稍晚一点，但最好不要超过一岁半。小儿出生后6个月时应开始适当补充一些辅助食品，首先添加的辅助食品应是谷类，最好是强化铁的以大米为基础的食品及蔬菜、水果、肉泥等。8个月后，小儿开始长牙，并且能做一些咀嚼运动，这时应该小心地添加一些可嚼食物。1岁后，小儿可吃各种食物，为了避免营养缺乏，应给小儿吃些蔬菜、水果、谷类食品、牛奶、猪肉、鸡肉和鱼等。但要注意少吃盐，实验证明，盐对小儿血压有影响，且与老年后血压有关。采用正确的喂养方法可以防止小儿发生营养不良等疾病，同时小儿可得到正常的生长发育，保持身体的健康，并且有利于智力发育。
