金州重型机器有限公司一周菜谱

2010年9月6日至9月11日

餐次		星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
午餐	主食	米饭、馒头、花卷	米饭、馒头	油饼、馒头	米饭、馒头、花卷	米饭、馒头	米饭、馒头
	主菜	酱猪蹄子 150	花菜炒肉 75	鸡蛋肉丝 50	辣子肉丁 100	红烧鸡块 125	芸豆红烧肉 100
	副菜	红焖茄子、麻辣豆腐	黄瓜炒蛋、土豆炖芸豆	炒面	土豆炖芸豆、角瓜拉皮	白菜炖豆腐、酱烧茄子	熘豆腐、芹菜土豆丝
	凉菜	卤黄瓜	豆腐乳	蒜泥黄瓜	豆腐乳	油泼黄瓜	什锦小菜
	汤	西红柿蛋花汤	瓜片蛋花汤	紫菜蛋花汤	木耳蛋花汤	冬瓜汤	羹汤
晚餐	主食	米饭、馒头	米饭、花卷	米饭、馒头	米饭、花卷	米饭、馒头	米饭、花卷
	主菜	鸡块炖土豆 75	青椒炒肉 50	香菇红烧肉 50	红烧鸡脖 75	木耳炒肉 50	土豆红焖肉 50
	副菜	角瓜炒蛋、白菜炖豆腐	冬瓜海米、酱茄子	烧芸豆、酱土豆	元葱炒蛋、熘豆腐	烧茄子、尖椒土豆片	豆芽粉条、土豆炖芸豆
	凉菜	豆腐乳	红油寸条	豆腐乳	卤黄瓜	豆腐乳	八宝菜
	汤	西红柿蛋花汤	瓜片蛋花汤	紫菜蛋花汤	木耳蛋花汤	冬瓜汤	羹汤
夜餐	主食	米饭、馒头	米饭、花卷	米饭、馒头	米饭、花卷	米饭、馒头	米饭、花卷
	主 菜	红焖茄子、麻辣豆腐	土豆炖芸豆、黄瓜炒蛋	烧芸豆、酱土豆	土豆炖芸豆、角瓜拉皮	白菜炖豆腐、酱烧茄子	熘豆腐、芹菜土豆丝
	凉菜	豆腐乳	拌黄瓜	拌榨菜	辣白菜	拌四丁	拌甘兰
	汤	西红柿蛋花汤	瓜片蛋花汤	紫菜蛋花汤	木耳蛋花汤	冬瓜汤	羹汤

 

 

 

阿尔卑斯电子公司宿舍一周菜谱

2010年9月6日至9月12日

餐次		星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
早餐	主食	大米粥、糖火勺	豆桨、麻花	二米粥、油饼	大米绿豆粥、黑米饼	豆浆、油条	大米粥、葱花饼	二米粥、豆沙饼
	主菜	油泼黄瓜、豆腐乳	红油寸条、豆腐乳	八宝菜、豆腐乳	卤黄瓜、豆腐乳	辣白菜、豆腐乳	什锦小菜、豆腐乳	辣拌榨菜、豆腐乳
午餐	主食	米饭、馒头	米饭、花卷	米饭、馒头	米饭、花卷	米饭、馒头	米饭、花卷	米饭、馒头
	主菜	元葱炒肉	酱猪蹄	花菜炒肉	香菇红烧肉	辣子肉丁	红烧鸡块	白菜粉条
	副菜	角瓜炒蛋、白菜炖豆腐	冬瓜海米、酱茄子	烧芸豆、酱土豆	元葱炒蛋、熘豆腐	烧茄子、尖椒土豆片	豆芽炒粉条、土豆炖芸豆	炖南瓜
	花样	炸肠	炸肠	炸肠	炸肠	炸肠	炸肠	-
	其他	西红柿蛋花汤、小菜	紫菜汤、小菜	羹汤、小菜	木耳蛋花汤、小菜	冬瓜汤、小菜	西红柿蛋花汤、小菜	土豆丝汤、小菜
晚餐	主食	米饭、馒头	米饭、花卷	大米粥	米饭、花卷	米饭、馒头	米饭、花卷	米饭、馒头
	副菜	红焖茄子、麻辣豆腐	黄瓜炒蛋、土豆炖芸豆	包子	土豆炖芸豆、角瓜炒拉皮	白菜炖豆腐、酱烧茄子	熘豆腐、芹菜土豆丝	地三鲜、花菜木耳
	花样	包子、炒面、大米粥	包子、炸酱面、大米粥	炒面	包子、过水面、大米粥	包子、炒面、大米粥	包子、炸酱面、大米粥	包子、过水面、大米粥
	其他	小菜	小菜	拍黄瓜	小菜	拍黄瓜	小菜	小菜
夜餐	主食	米饭	米饭	米饭	米饭	米饭	米饭	米饭
	副菜	角瓜炒蛋、辣豆腐	冬瓜海米、土豆炖芸豆	烧芸豆、酱土豆	元葱炒蛋、角瓜拉皮	白菜炖豆腐、酱烧茄子	熘豆腐、芹菜土豆丝	白菜粉条、地三鲜
	其他	西红柿蛋花汤、小菜	紫菜汤、小菜	羹汤、小菜	木耳蛋花汤、小菜	冬瓜汤、小菜	西红柿蛋花汤、小菜	土豆丝汤、小菜